私たちの人生には、実に色々な問題が起きます。

体のこと、心のこと、

人間関係、子育て、仕事、

更には

「何のために生まれてきたのか」

「生きていて何か意味があるのか」

などなど。

 

深呼吸ではなく、真呼吸。